Repeterende of herhaalde bewegingen kunnen lichamelijk belastend zijn. Het gaat dan om zowel grote als kleine bewegingen. Hoelang men achtereen de herhaalde beweging maakt en met hoeveel kracht spelen een rol. Repeterende bewegingen sluipen er vaak onbewust in waardoor het een belangrijk risico is om rekening mee te houden.
AANPAK
Bij het oplossen of verminderen van het probleem repeterende bewegingen dient de arbeidshygiënische strategie te worden gevolgd. Dit betekent dat eerst moet worden gekeken of de bron van het probleem kan worden weggenomen. De laatste optie is het inzetten van persoonlijke beschermingsmiddelen.
OPLOSSINGEN
Aanpak bij de bron
- Advies aanschaf nieuwe middelen optimalisatie van het werkproces
- Advies herinrichting werkplek optimalisatie van het werkproces
- Bokken
- Borststeun
- Trapje (3 treden)
Hulpmiddelen / afscherming bron
Organisatorische maatregelen
BRANCHENORM, WET EN ACHTERGROND
- Hoofdstuk 5 Arbobesluit, Afdeling 1: Fysieke belasting
- Goedgekeurde norm Carrosseriebranche (pdf): Zittend werk
- Goedgekeurde norm Carrosseriebranche (pdf): Gebruik van een stasteun
- Goedgekeurde norm Carrosseriebranche (pdf): Zitgelegenheid bij baliewerk
- Risico-inventarisatie en evaluatie
Risico-inventarisatie en Evaluatie (RI&E) is dé basis van veilig en gezond werken. Alle bedrijven met personeel zijn verplicht de RI&E periodiek (circa 1 x per 3 jaar) in het bedrijf uit te voeren. Met de RI&E krijg je inzicht in de risico’s die in jouw bedrijf spelen. Hiermee maak je een plan van aanpak om deze risico’s te beheersen of te voorkomen. - Dossier Lichamelijke Belasting FNV:
Quick scan herhalende bewegingen - De Hand arm risicobeoordelingsmethode (HARM) geeft u inzicht in de risico’s door hand- armtaken. In 6 stappen bepaalt u per taak het risico op arm-, nek- of schouderklachten.
- Arboportaal Informatie van de overheid over gezond en veilig werken. Hier vind je Arbowetgeving, nuttige instrumenten, tips, nieuws en links naar relevante bronnen.
- Fysieke belasting beoordelen
Op deze site van TNO vind je 5 hulpmiddelen om de risico’s van lichamelijke belasting op je werk zelf te beoordelen.